Wettkampfvorbereitung

Optimierung der Wettkampfvorbereitung durch Sport Performance Coaching

Die Leistungsoptimierung bei der Wettkampfvorbereitung hängt von den vorhandenen Strukturen und eigenen Abläufen ebenso ab wie vom Umgang und der Steigerung der vorhandenen Energie.

Die Wettkampftauglichkeit eines Teams oder Einzelsportlers beschränkt sich somit nicht nur auf taktische, technische und physische Faktoren, sondern erfordert eine grundlegende mentale Stärke, die sich durch eine positive Körpersprache auszeichnet und sich auch durch Rückschläge nicht entmutigen lässt. Mentale Stärke zu entwickeln und zu festigen bedeutet geplantes Vorgehen und bewusstes Handeln, um positive Energie freiwerden zu lassen und zielorientiert einzusetzen, ohne die Freude am Sport zu verlieren.

Lernen Sie die verschiedenen Techniken zur optimalen Leistungssteigerung kennen und profitieren Sie von meinem umfassenden Coaching-Ansatz, in dem neben der richtigen Ernährung vor allem die dauerhafte Bildung der Siegermentalität durch zusätzliche Energiegewinnung eine tragende Rolle spielt.