Stressmanagement

Performance Coaching gegen den Stress und für den Erfolg

Ob im Sport, im Business oder im privaten Bereich – der Stress lauert überall. Er ist einerseits ein Zeichen für die Verbundenheit mit der jeweiligen Situation, andererseits aber ein Stolperstein für das bewusste Handeln im Sinne der zielorientierten Umsetzung eigener Ressourcen.

Auch wenn ein gewisser Stress-Pegel im Sinne der nötigen Anspannung beflügelnd wirken mag, gilt zu viel Stress zweifellos als lähmender Faktor im Erreichen der Ziele. Dabei ist es prinzipiell egal, ob es sich um eine sportliche, private oder berufliche Zielsetzung handelt. Um den eigenen Traum erfüllen und erleben zu können, gilt das optimale Stress-Management als jene Säule, die standhaft zum Erfolg emporwächst, indem sie zugleich das Fundament stärkt.

In Stress-Situationen zeigen sich die Stärken und Schwächen des Einzelnen am deutlichsten.

Also, nehmen Sie Kontakt mit mir auf und erfahren Sie, wie Sie durch mein Mental-Coaching zu Ihrem eigenen und erfolgreichen Stress-Manager werden.